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紫色地瓜含有一种紫红色的色素叫做花青素，这也是一种多酚，有增加视力的功效。紫色地瓜的多酚相当容易被人体吸收，蜜薯哪里有，所以如果想要保养视力、预防心血管疾病并且保持身材的话，可以多吃一点地瓜。

白色的地瓜有怎样的功效呢？

A：所有的地瓜当中，蜜薯价格，颜色较淡的白色地瓜有较多的钾、钙、镁、磷与锌等这些矿物质。这些矿物质是人体细胞代谢重要的养分，能够活化身体细胞与内脏功能，并且拥有丰富的维生素B12，蜜薯报价，能够延缓老化并且增加造血功能。

红色的地瓜有怎样的功效呢？

A：红色的地瓜含有较高的胡萝卜素，苏州蜜薯，能够强化皮肤的粘膜组织，让皮肤水嫩光滑。想要兼美肌的爱美女性可以多加选择红色的地瓜来食用。持续补充胡萝卜素，还能够有效的预症，提升身体的运作的机能，人自然就会变得健康美丽！

紫色的地瓜有怎样的功效呢?

A:紫色地瓜拥有一种叫做多酚的化物，这种物质在红酒当中也相当丰富。多酚能够，消除身体里的自由基。自由基是一种身体氧化后产生的物质，会使身体机能退化老化，就像是机械生锈一样，让身体的甚至出现。